מרק עצמות: מהו המשקה החם ביותר בשוק הבריאות והכושר?



מרק עצמות: מהו המשקה החם ביותר בשוק הבריאות והכושר?

Men's Journal מכוון להציג רק את המוצרים והשירותים הטובים ביותר. אנו מעדכנים במידת האפשר, אך תוקף המבצעים והמחירים יכולים להשתנות. אם אתה קונה משהו דרך אחד הקישורים שלנו, אנו עשויים להרוויח עמלה.שאלות? להגיע אלינו ב shop@mensjournal.com .תוכן ממומן

בואו נודה בזה: מרק עצם טוב בשבילך. ואתה צריך ללגום אותו או להוסיף אותו למתכונים סוף סוף כמה פעמים בשבוע.

אחד ממרקי העצמות האהובים עלינו הוא קומקום ואש . הוא עשוי מבשר בקר או עוף ובמותג יש אפילו מבחר מרקים וצ'ילי, כך שלא תצטרכו ללגום אותו. לקומקום ואש יש גם מגוון רחב של מתכונים מדהימים וטעימים, כך שתוכלו לשלב מרק עצמות הכל החל מגומי ועד טאקו. מרק עצם

קומקום ואש



מה זה בעצם מרק עצם?

מרק עצם עשוי מעצמות של בעלי חיים ומרקמת חיבור - בדרך כלל בקר, עוף או דגים - שהורתח למרק ומבושל לאט במשך כמעט 24 שעות . זה לא אותו דבר כמו מלאי. מרק וציר רגיל מתבשלים לתקופה קצרה יותר מאשר מרק עצם, ואותו תהליך בישול מזורז מפחית את כמות הג'לטין המועיל המופק מהעצמות.

קומקום ואש עוף is ($ 8 / קרטון) עשויים מעצמות וכפות רגליים מוסמכות אורגניות, ואילו מרק עצמות בקר (גם $ 8 / קרטון) עשוי מעצמות מוח מבהמה מוסמכת, עם גידול דשא, אשר מגודלים באופן אנושי, ללא אנטיביוטיקה או הורמונים.

קומקום ואש משתמשים בעצמות מפרקי הברך, פיקה, עצם הירך ועצם הרגליים. לאלה יש יותר מח תאי גזע לבנים ואדומים, ורמות גבוהות יותר של קולגן - החומר המזין שמעניק למרק העצם את מרבית היתרונות הבריאותיים שלו - מאשר עצמות אחרות. העצמות מבושלות במשך 20 שעות פלוס עם תבלינים אורגניים, ירקות וחומץ תפוחים . החומצה האצטית בחומץ תפוחים מסייעת להפיק כמה שיותר חומרים מזינים מהעצמות, מה שהופך כל לגימה להרבה יותר מזינה.

מדוע מרק עצמות טוב עבורך?

התשובה הקצרה היא קולגן. עצמות ורקמות חיבור הן מקורות ל קולגן מסוג II - חלבון שידוע בתמיכה בבריאות העור, המפרקים ובמעיים. הוא תומך בעיכול באמצעות קולגן, מינרלים, חומצות אמינו ותרכובות הנמצאות בעצמות וברקמות החיבור.

קומקום ואש



שתייה מוגזמת פעם בשבוע

איך שותים מרק עצם?

הדבר היפה במרק העצמות הוא שבאמת אין גבול לאופן בו תוכלו להוסיף אותו לתזונה. מלבד מרקים, תבשילים ורק לגימה, מרק עצמות משתלב בצורה מפתיעה כמעט בכל מתכון - אפילו שייק. ה קומקום ואש לאתר יש בלוג נהדר, עם מאמרים אינפורמטיביים ועשרות מתכונים שתוכלו להתנסות בהם.

מחממים אותו על הכיריים ולוגמים אותו. או, כמובן, אתה יכול לשפוך אותו לספל ולמיקרוגל אותו למשך דקה בערך. מכיוון ש- Kettle & Fire משתמשת באריזה ברת קיימא ומחזור לכל מוצריה, מרקי העצמות שלה יכולים להחזיק עד שנתיים בארון שלך.

בנוסף למרקים, ל- Kettle & Fire יש מבחר טעים של מרקים וצ'ילי לבחירה. מוכן לתת קומקום ואש ניסיון? כמעט 10,000 סוקרים כבר - ודירוג 4.8 הכוכבים אמור להספיק כדי לומר לך שזה לא רק טעים, אלא שהוא עובד.

קבל את זה: קח הנחה של 10% על ההזמנה הראשונה של מרק עצמות אש ואש כשאתה נרשם לניוזלטר

בדוק את כל המוצרים והציוד שבחרנו יומן גברים קוראים כאן

ראה גם:

האם אתה צריך לשתות מרק עצמות?

קרא מאמר

לגישה לסרטוני ציוד בלעדיים, ראיונות מפורסמים ועוד, הירשם ל- YouTube!