פתח את הפוטנציאל שלך: כיצד להגביר את רמות ה- HGH שלך



פתח את הפוטנציאל שלך: כיצד להגביר את רמות ה- HGH שלך

כשחבר'ה מגיעים לגיל 30, הם נכנסים לתקופה המכונה סומטופאוזה, בה רמות הורמון הגדילה האנושית מתחילות לרדת עמוקות. אבל, למרבה המזל, יש לך אפשרויות. יש דרך להשתלט על ייצור ה- HGH שלך באופן טבעי ובאמצעות שימוש במקורות חלופיים וסינתטיים כאחד. אף על פי שיש צורך במחקר ובדיקה נוספים של היתרונות והתופעות של רמות HGH מוגברות אצל מבוגרים לפני שההמונים יקבלו את זה כתרופה החזקה, דמוית הנס, שהיא נחשבה להיות, המדע שקיים מאוד מבטיח. עד כדי כך שהמרפאות וחברות התרופות ממהרות לתפוס את השוק - ואת הדולרים שהרווחנו קשה.

אבל לפני שאתה מוציא סנט, אתה צריך לדעת את הסיפור האמיתי של HGH. מאז 1985, צורות המיוצר באופן סינטטי של HGH נמצאו בתוספים רבים ובזריקות שקבעו רופאים והיו יעילות בשימוש נכון. למרות המוניטין שלה בשימוש בשילוב עם סטרואידים אנבוליים בקרב ספורטאים מקצועיים, HGH סייע לעשרות אלפי ילדים להתגבר על בעיות בריאות גנטיות בגלל מחסור בהורמון. HGH יכול גם להיות מועיל למבוגרים שרוצים לעבוד מעבר להשפעות הנפוצות של הזדקנות. בגלל כשל חמצוני ברמה התאית, DNA נפגע והפרשת הורמונים, כולל טסטוסטרון, פרוגסטרון, אסטרוגן והורמון גדילה, מואטת לזחילה. העלאת רמות ה- HGH שלך היא אחת הדרכים להשיג יתרון בשיפור הבריאות והכושר שלך. שיש יותר אנרגיה, סיבולת ומסת שרירים, כמו גם לחץ דם נמוך יותר, סיכון מופחת לסוכרת, ומטען מיני מוגבר (וביצועים טובים יותר בחדר השינה) הם רק כמה מהיתרונות הפוטנציאליים.

הייצור הטבעי שלנו ב- HGH מגיע לשיאו במהלך גיל ההתבגרות. מכיוון שיש צורך גדול יותר בצמיחה מחודשת של תאים ככל שאנו מתבגרים, אנשים מנסים שיטות שונות להגברת רמות ה- HGH היטב לאחר שסיימו את לימודי הבגרות.

השתלטות על הדיאטה והפעילות הגופנית שלך היא דרך אחת, ושילוב של תוכנית אימונים קפדנית עם שימוש בתוספי מזון דרך הפה או קרם מקומי הוא דרך אחרת. הזרקות באמצעות מרשם רופא יעזרו לך לרפא מהר יותר אך יביאו אותך לצרות עם החוק אם יירכשו שלא כחוק. כל אחד מהם פועל בדרכים ספציפיות להעלאת רמות ה- HGH החיוניות במאבק נגד ניוון תאים.

1. פעילות גופנית ודיאטה

הדרך הטבעית ביותר להגביר את רמות הורמון הגדילה שלך ולהתחיל להיראות ולהרגיש צעירה יותר היא להזיע! ניתן לשחרר HGH כתוצאה מאימון אינטרוולים בעצימות גבוהה. גופך יפיק HGH בזמן מנוחה פעילה וקצרה בין פרצי לב אירוביים מהירים וקשים. עבודה קשה במרווחים של 30 שניות, הזעה וקוצר נשימה היא הדרך הקלה ביותר לעורר ייצור HGH. לאחר אימון בעצימות גבוהה, נוצר נזק לשרירים. בלוטת יותרת המוח מפרישה HGH מוגבה כדי לתקן את השרירים הפגועים הללו, אומר רוברט הנדרהאן, רכז כוח הראש ומצב באוניברסיטת ג'ורג 'מייסון.

בעקבות תוכנית האימון הנכונה, לעומת זאת, רק יעזור כל כך. לדיאטה תפקיד חיוני בשחרור HGH למערכת שלך. אכילה נכונה ובזמן המתאים תוך הימנעות מחטיפים ממותקים היא המפתח עבור גופך לממש את היתרונות של ייצור HGH טבעי.

איך להישען: 25 דרכים להוריד שומן מהר יותר >>>

רמות הורמון הגדילה פועלות בניגוד לרמות האינסולין. אינסולין גבוה שווה ל- HGH נמוך. הימנע מאוכלים ומשקאות עתירי סוכר לאחר האימון. אינסולין מדכא את שחרור ה- HGH. אכלו ארוחות קטנות יותר במהלך היום עם פחמימות נמוכות יותר של גליקמיה כדי לשמור על יציבות הסוכר בדם. סוכר בדם גבוה מעכב את שחרור ה- HGH ומעודד את אחסון השומן, אומר הנדרהאן, שערך חמש הופעות בטורניר ה- NCAA בכדורסל GMU. הרחק מצריכת מזון עתיר גליקמיה שעתיים לפני השינה בלילה. דוקרן האינסולין שנוצר יבטל את השחרור הטבעי של בלוטת יותרת המוח של HGH מוגבה.

2. תוספי פה

גלולות שנבלעו דרך הפה, המתיימרות ליצור מחדש את רמות ייצור הורמון הגדילה של בני הנוער שלך, זמינות בשוק. החבילה נראית משכנעת, אבל מה שרוב האנשים לא יודעים זה שאין גלולת HGH שמכילה למעשה הורמון גדילה אנושי. בליעה של HGH סינטטי או אפילו טבעי לא תעשה דבר כדי להגדיל את רמות הגוף.

עם זאת, ישנם תרכובות המסוגלות להגדיל את הייצור עצמו של הגוף של HGH אמיתי. גורם גדילה 9 הוא תוסף שהוצג במחקר קליני כפול סמיות, מבוקר פלצבו, כמעלה את רמות הורמון הגדילה. מדענים במרכז המחקר הביו-רפואי בפנינגטון באוניברסיטת לואיזיאנה סטייט היו עדים לעלייה ממוצעת של HGH של 682%.

תוספים שכל בחור צריך >>>

גורם גדילה 9 הוא תערובת מדויקת של חומצות אמינו בהמתנה לפטנט. חומצות אמינו הן אבני הבניין של החלבון ולכן הן מרכיב נפוץ ובטוח מאוד בתזונה היומית. כאשר לוקחים אותו על קיבה ריקה, ל- Growth Factor-9 יש השפעה ניכרת על גוף האדם, במיוחד על בלוטת יותרת המוח, שם מופרש הורמון הגדילה האנושי.

בליעת גלולות היא גם אלטרנטיבה טבעית יותר להגברת רמות הורמון הגדילה שלך מאשר באמצעות זריקות. אם גופך מקבל יותר מדי HGH ממקור לא טבעי (כגון זריקות HGH סינתטיות), הוא יכול למעשה להשבית את ייצור הורמוני הגדילה שלו לרמות נמוכות עוד יותר מאשר כאשר ההופעה של סאטופוזה תחילה. תוספי תזונה מגבירים HGH כמו Growth Factor-9 (ניתן להשיג ב- GNC, GNC.com , ו growthfactor9.com ), התומך בייצור בלוטת יותרת המוח של רמות הורמון גדילה עם תערובת נכונה של חומצות אמינו, הם הדבר הבא הטוב ביותר להזריק לעצמך HGH סינתטי.

3. קרמים מקומיים

קרם טסטוסטרון הוא אמיתי ולעתים קרובות יעיל לשיפור החשק המיני, מסת השריר והביצועים המיניים אצל גברים ונשים כאחד. עם זאת, מוצרים שכותרתם קרם HGH מקומי הם סיפור אחר. אין מעט ראיות המבססות שהן מסתכמות בכל דבר. בעוד כמה קרמים HGH מכילים הורמון גדילה צמחי, אין מחקר המראה תועלת כלשהי לבני אדם. מטרת קרם הטסטוסטרון היא להחליף את רמות הטסטוסטרון המתרקנות באופן טבעי בגוף. בעוד שטסטוסטרון מקומי זמין רק באמצעות סימן משותף של רופא, קרמי HGH נמכרים באמצעות ספקים מקוונים ונחשבים בעיני רבים כהונאה.

שמור פנים: 5 לחות עור לגברים >>>

מכיוון שקרם אינו זריקה ישירה והטענה השיווקית של הקרם שלך היא שהוא מכיל HGH, אז אתה קורע אנשים, אומר משתמש אנונימי אומלל אחד. אם הכוונה של הקרם היא לעורר את בלוטת יותרת המוח ולשחרר HGH נוסף, אתה עדיין יכול להיות נקרע. בדוק את רשימת המרכיבים.

מרבית המוצרים המסומנים כקרם HGH מכילים פחות מ -5% מסומטרופין, שהוא סוג של הורמון גדילה סינתטי. קרמים נחשבים לדרך הפחות יעילה בה תוכלו להעלות את רמות ה- HGH שלכם. כמו כן, בהתחשב בכך שהורמון הגדילה הוא חומר שביר מאוד ונוטה להידרדר בקלות, יישום מקומי אינו יכול להיות המנחה הטוב ביותר.

4. זריקות

ניתן לטעון שהדרך היעילה ביותר להעלות את רמות ה- HGH שלך היא הזרקה. בתנאי שיש מרשם רופא, אתה יכול להשיג באופן חוקי הורמון גדילה אנושי כדי לסייע בזירוז ההתאוששות לאחר ניתוח חמור או פציעה. עם זאת, השגה והזרקה עצמית של HGH אינה חוקית ביותר, וקביעת מרשם עצמי היא רעיון רע.

כמובן, זה הנפח ההולך וגדל של סיפורי ההצלחה שמניע את הביקוש ל- HGH דרך הגג. ג'סטין האל שיחק כדורגל בקולג 'בקונטיקט וקרע את ה- ACL שלו בשנה האחרונה לזכאות. בשנת 2008 הוא עבר ניתוח לתיקון ברכו הימנית וקיבל מרשם רופא כדי להזריק לעצמו HGH לאחר הניתוח. לאחר מכן, גופו נרפא במהירות וג'סטין מצא את האנרגיה והסיבולת המוגברים הנלווים בדרך כלל לעלייה ברמות הורמון הגדילה. לאחר שהזריק לעצמו 2 סמ'ק HGH בכל יום במשך שישה חודשים והתאמן פעמיים ביום, ג'סטין אומר שהוא גבר מ -215 ל -235 ק'ג וראה עליות באזורים שלא חיפש בהם שיפור ספציפי.

עידן הסטרואידים של בייסבול >>>

הדחף המיני שלי לא היה בשליטה והרגשתי הרבה יותר ביטחון, אומר האל. מצאתי את עצמי מתאושש מהאימונים מהר מהרגיל, והרופא שלי נדהם כמה מהר הצלקת מהניתוח נרפאה. הוא אמר שהייתי ללא עבודה 12 חודשים, אבל חזרתי לשבע.

לאחר שהפסיק את שגרת ההזרקות של HGH, אמר האל שהוא איבד הגדרה כלשהי וראה ירידה בסיבולת, אך הוא לא חווה תופעות לוואי שליליות. לדבריו, הוא היה מרוצה בסך הכל והרגיש שהזריקות ה- HGH עובדות לטובתו.

לגישה לסרטוני ציוד בלעדיים, ראיונות מפורסמים ועוד, הירשם ליוטיוב!